Podcast "Bienestar emocional durante el embarazo y el periodo posparto"
¡Bienvenida!
Soy Estel Soto, psiquiatra y psicoterapeuta perinatal.
Y ayudo a mujeres con tristeza o ansiedad durante el embarazo y el posparto a transitar la maternidad empoderadas, tranquilas y sostenidas.
Aquí en el blog te iré dejando contenido de alto valor educativo para ti y tu bebé, con información sobre salud mental materna para que te cuides a nivel emocional, te vincules de forma amorosa con tu bebé y disfrutes la maternidad.
Para empezar, te dejo aquí los 7 capítulos del Podcast de "Sóc Mare- Bienestar Emocional durante el Embarazo y el Posparto".
¡Un abrazo!
¡BIENVENIDA!
¿QUÉ ES LA PSIQUIATRIA PERINATAL?
MITOS Y REALIDADE DE LA SALUD EMOCIONAL MATERNA
LA MATERNIDAD COMO ESFUERZO DE ADAPTACIÓN
EL SILENCIO DE LA SALUD EMOCIONAL MATERNA
LA EXPERIENCIA PSICOLÓGICA DE LA GESTACIÓN
TRISTEZA Y ANSIEDAD DURANTE EL EMBARAZO
Si necesitas que te ayude a tomar una decisión, en base a una ponderación individualizada de los beneficios y riesgos de tomar o no tomar antidepresivos y/o ansiolíticos durante el embarazo y la lactancia materna para ti y tu bebé, y hacer un plan individualizado que incluya la planificación de tu gestación, los tres trimestres de embarazo y tu posparto con o sin lactancia materna reserva una cita para ti.
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